Bagaimana perasaan anda ketika anda memiliki bau mulut? pasti gak pede..nah ini guys saya kasih tipsnya agar bau mulut anda raib jadi sesuatu yang segar sehat dan wangi :-D mari baca bagaimana cara menghilangkan bau mulut secara alami..
cara menghilangkan bau mulut secara alami
1.Kurangi Makan Makanan yang Berbau Tak Sedap
bahkan mungkin bayi pun tau tentang hal ini (hehe..) tp untuk tips aja, kurangi kebiasaan atau kesukaan anda terhadap makanan" yang berbau tak sedap seperti ayam goreng (eh.. maaf :-D) jengkol,pete,terasi,bawang dsb..
2. Selalu Menjaga Kebersihan Mulut Selepas Melakukan Aktifitasnya
jagalah kebersihan mulut anda setiap selesai melakukan aktifitas bagian mulut seperti makan, segeralah berkumur dan menggosok gigi setiap kali selesai makan dan lakukan ini serutin mungkin agar tahap ini bisa menjadi kebiasaan sehat untuk anda
cara menghilangkan bau mulut secara alami
3. berhenti merokok bagi perokok
jika anda seorang perokok alangkah sangat baiknya jika anda berhenti merokok sekarang juga, karna bukan hanya bau mulut saja yang di timbulkan rokok tp juga banyak hal" negativ yang anda dapatkan dengan merokok, jadi stop udud and mari hidup sehat dan tak berbau :-)
4. banyak mengkonsumsi Buah-buahan
dengan buah-buahan yg jelas isinya vitamin dan akan membuat anda sehat atau bahkan membuat mulut anda lebih fresh alangkah sangat di anjurkannya anda untuk mengkonsumsi buah-buahan
5. Makan Beras
bau mulut dapat dihilangkan dengan memakan beras mentah (bukan nasi) kebanyakan orang dahulu setelah memakan yang berbau-bau biasanya langsung makan beras karna termasuk efektif untuk menghilangkan bau mulut pasalnya di dalam beras terdapat zat besi utuh.
6. selalu Sarapan pagi
dengan seringnya sarapan anda akan merasakan bagaimana bau nafas anda setelah sarapan dan menggosok gigi, maka jadikanlah itu kebiasaan pagi anda untuk tips sehat ini.
7. Kopi Hitam
usahakan gunakan kopi yang baru matang dan di tumbuk lalu campur air tanpa gula dan kumurkan, meski pahit kopi hitam ampuh untuk menghilangkan bau mulut dan lakukan ini minimal sehari 2x, lebih sering lebih bagus.
8. Berkumur dengan air rebusan sirih
cobalah agar Anda berkumur dengan air rebusan daun sirih atau bisa juga dengan air hangat yang sudah dicampur dengan garam dan lakukan dengan rutin
9. Susu Kental Manis
selain enak susu juga menjadi sumber kalsium. Ternyata selain tinggi kalsium susu juga ampuh untuk mengatasi bau mulut. Caranya hanya dengan meminumnya setiap pagi dengan campuran air hangat
Oke, mungkin itu saja tips menghilangkan bau mulut dari saya, smoga besar manfaatnya untuk kita dan jangan lupa shere untuk teman"mu.. thanks..
cara menghilangkan bau badan,cara menghilangkan bau mulut secara alami,obat bagaimana cara menghilangkan bau mulut,cara menghilangkan bekas jerawat,cara menghilangkan bau mulut tak sedap,cara menghilangkan komedo,cara menghilangkan bau mulut 2010,berita cara menghilangkan bau mulut